ต้มยำปากรอคืออะไร ? สูตรต้มยำใต้แท้ ๆ ไม่หวานเลยสักนิด เปรี้ยวแซ่บซี้ดโดนใจ
3 อาหารไทย พะแนง ข้าวซอย ต้มข่าไก่ การันตีความอร่อยระดับโลก
สูตรน้ำพริกขี้กา เมนูพื้นบ้านรสแซ่บ ทำง่าย หอมคั่วเตาถ่าน กินกับผักอะไรก็อร่อย
น้ำพริกนรก สูตรแซ่บถึงใจ เผ็ดร้อนหอมสมุนไพร ทำง่าย เก็บได้นาน กินกับอะไรก็ฟิน !
ข่าว
ลาบหมูคั่ว สูตรพริกลาบเหนือ เมนูแก้เลี่ยนจากหมูไหว้ตรุษจีน หอมฟุ้งกรุ่นเครื่องเทศ
หมูไหว้ตรุษจีนเหลือเต็มตู้เย็น ? ชวนทำ ลาบหมูคั่ว สูตรพริกลาบเหนือ หอมเครื่องคั่วใหม่ ๆ แซ่บกำลังดี กินกับข้าวเหนียวคือหมดจานไม่รู้ตัว
แจกสูตร ข้าวแช่ชาววัง เมนูโบราณคลายร้อน หอมเย็นชื่นใจ กินแล้วสดชื่นทั้งวัน
หน้าร้อนนี้ต้องมี ! สูตรข้าวแช่ชาววัง หอมดอกมะลิ เครื่องเคียงแน่น ทำเองได้ กินแล้วสดชื่นสุด ๆ
หมอเตือน อาหารกินเพลิน กินบ่อย ๆ ระวัง 5 โรคร้ายถามหา แนะปรับนิสัยเพื่อสุขภาพดี
ปรับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี
8 อาหารเช้าที่ไม่ควรกิน แต่เราดันกินประจำ ทำสุขภาพพังไม่รู้ตัว !
มื้อเช้าสำคัญ แต่เช็กดี ๆ ก่อนว่าเป็นอาหารเช้าที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงไหม
เช็กด่วน ! 7 เห็ดพิษที่พบบ่อย เทียบภาพชัด ๆ หน้าตาคล้ายเห็ดกินได้
เห็ดป่าหน้าฝนหลายชนิดมีลักษณะคล้ายเห็ดกินได้ แต่จริง ๆ คือเห็ดพิษ
ทุเรียนไม่ควรกินกับผลไม้อะไร ไม่อยากเสี่ยงภัยสุขภาพ ควรเลี่ยง !
อยากกินทุเรียนให้ฟิน ต้องไม่กินคู่กับผลไม้ชนิดไหนบ้าง
กำลังเป็นที่นิยม
เผย 10 สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าเครียดไป ย้ำสมองไม่มีปาก มันจะเตือนก่อน Stroke
เช็กดูเลย สมองเราทำงานหนักเกินไปหรือไม่
ดื่มกาแฟเพลินเกินพอดี อันตรายไหม ? งานวิจัยมาตอบให้ !
ดื่มกาแฟมากไปเสี่ยงป่วยจริงไหม ไขข้อสงสัยจากงานวิจัยเรื่องกาแฟ
กินเยลลี่มากเกินไป ระวังปวดท้องรุนแรง พร้อม 2 ตัวการที่นำไปสู่ลำไส้ทะลุ
ต้องกินแบบจำกัด
วิธีเอาตัวรอดจาก Refeeding Syndrome คนอดอาหารมานาน ห้ามรีบกิน !
รู้จัก Refeeding Syndrome กินเยอะหลังอดอาหารมานาน เสี่ยงถึงชีวิต !
พร้อมรับสาย
หมอเตือน 5 สัญญาณอักเสบ มักโผล่ตอนกลางคืน เช็กเลยใครเป็นอยู่ แนะวิธีแก้ง่าย ๆ
พร้อมวิธีแก้ที่เริ่มปรับได้ทันที
ภัยเงียบผู้หญิง สาวเผยอุทาหรณ์ จากแค่ปวดหลัง หมออัลตราซาวด์เจอต้นตออันตรายที่รังไข่
ส่วนใหญ่มักไม่มีอาการมาก่อน
เช็กอาการไวรัสตับอักเสบ อี เป็นอย่างไร กินหมูกระทะเสี่ยงจริงหรือ ?
โรคนี้คืออะไร ป่วยแล้วอันตรายแค่ไหน ใครต้องระวังเป็นพิเศษ
เช็กลิสต์ 10 โรคฮิตที่มากับน้ำท่วม อาการแบบไหนอย่ามองข้าม !
น้ำท่วมไม่ใช่แค่ยุ่งยาก แต่ 10 โรคนี้อาจตามมาได้
ใครเสี่ยงหลับไม่ตื่น ? เข้าใจภาวะใหลตาย พร้อมเช็กสัญญาณเตือน
นอนหลับไปเฉย ๆ ก็ตายได้ ไขปริศนาโรคใหลตาย ที่ทำให้คนเสียชีวิตกะทันหัน
เปิดพิกัด 5 โรงพยาบาลรัฐ-เอกชนที่น่าสนใจ เลือกรักษาริดสีดวงทวารที่ไหนดี ปี 2026
ชวนมาพิจารณา 5 โรงพยาบาลรักษาริดสีดวงที่น่าสนใจ ก่อนเลือกให้เหมาะกับตัวเอง
รู้ทัน…ไข้นกแก้ว โรคติดต่อจากสัตว์สู่คน ไม่ได้จับนกก็มีมีสิทธิ์ติดเชื้อ
เช็กวิธีป้องกันภัยเงียบที่มากับลมหายใจ โดยเฉพาะคนเลี้ยงนกต้องระวัง
รู้จักโรคไข้นกแก้ว หลังไทยพบผู้ป่วย 1 ราย เผยกลุ่มไหนเสี่ยงบ้าง เช็กอาการและวิธีป้องกัน
กลุ่มไหนเสี่ยงต้องระวังบ้าง
ท้องอืด-ปวดท้องอย่าชะล่าใจ ! เช็กสัญญาณเตือนโรคมะเร็งถุงน้ำดี
หลายคนคิดว่าเป็นโรคกระเพาะ แต่จริง ๆ คือภัยเงียบที่ซ่อนตัวอยู่ใต้ชายโครงขวา
หมอเจด เปิด 5 ข้อที่ควรรู้ มะเร็ง GIST คืออะไร หลังคร่าชีวิต แมค รชต
เป็นโรคที่อันตราย
ปวดท้องเรื้อรังอาจไม่ใช่แค่โรคกระเพาะ ! เช็ก 6 สัญญาณเตือนมะเร็งจิสต์
อาจมีก้อนเนื้อในกระเพาะซ่อนอยู่ รู้ทันก่อนลุกลาม
4 สัญญาณจอประสาทตาขาด ปล่อยไว้นาน อาจเสี่ยงถึงขั้นตาบอด !
อย่าชะล่าใจ เพราะอาการเริ่มต้นที่เล็กน้อย อาจนำไปสู่โลกที่มืดมิด
เช็กโรคที่ห้ามกินกระเทียม ไม่อยากอาการกำเริบก็เลี่ยงไว้ก่อนดีกว่า
เพราะอาจได้รับโทษของกระเทียมมากกว่าประโยชน์
กรดไหลย้อน อาการทรมานกาย ใช้สมุนไพรอะไรช่วยบรรเทา
ถ้าอยากลองหาสมุนไพรใกล้ ๆ ตัวมาช่วยบรรเทาอาการ ลองมาดูว่าใช้สมุนไพรแก้กรดไหลย้อนชนิดไหนได้บ้าง
5 ประโยชน์ของชาคาโมมายล์ ดอกไม้ความหมายดี ช่วยฮีลจิตใจ
ดอกคาโมมายล์หรือชาคาโมมายล์ ที่เป็นทั้งดอกไม้และยังมีสรรพคุณทางสมุนไพร มาดูกันว่าดียังไงบ้าง
วิธีกินกระเทียมให้ได้ประโยชน์อย่างเต็มที่ กินถูกวิธีช่วยลดไขมันได้
ถ้าต้องการรับสารอาหารดี ๆ ในกระเทียมอย่างจัดเต็ม ต้องรู้วิธีกิน
รู้จักแก่นฝาง สมุนไพรเปี่ยมสรรพคุณ กับข้อควรระวังก่อนใช้
ก่อนที่จะนำไปใช้ประโยชน์ ควรทำความเข้าใจถึงสรรพคุณและข้อควรระวังอย่างละเอียด
ใบชะพลู สรรพคุณดีเกินหน้าเกินตา ทำถึงมากกว่าแค่ผักสวนครัว
นอกจากจะเป็นผักที่กินพร้อมกับเมี่ยงคำแล้ว ใบชะพลูยังมีสรรพคุณอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกเพียบ
9 สมุนไพรต้านการอักเสบ ของดีจากธรรมชาติ ไม่ง้อยา
สมุนไพรบางชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในร่างกาย และถูกนำไปใช้ในตำรับยาสมุนไพรหลายตัว
10 สมุนไพรฤทธิ์เย็นดับร้อน เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายไม่ต้องพึ่งแอร์
วิธีคลายร้อนง่าย ๆ ด้วยการใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น แถมยังได้ประโยชน์ด้านสุขภาพด้วย
เปิดสรรพคุณ 5 ว่านช่วยฟื้นฟูร่างกาย สมุนไพรในตำนานที่ยังมีลมหายใจ
ว่านมีอยู่หลายชนิดด้วยกัน แต่เราคัดเฉพาะว่านที่มีสรรพคุณเด็ด ๆ มาให้ เผื่อใครอยากไปนอนแช่ดูบ้าง
โทษของขิง ใครต้องระวัง แม้จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ไม่ใช่กับทุกคน
สมุนไพรที่ประโยชน์รอบด้านอย่างขิง ก็มีผลต่อสุขภาพในเชิงลบได้กับบางคนเช่นกัน
ทำ IF 16/8 อาจเสี่ยงตายด้วยโรคหัวใจเพิ่มขึ้น 91% ?!
วิธีลดน้ำหนักด้วยการทำ IF เป็นที่นิยมในวงกว้าง ทว่างานวิจัยล่าสุดก็ทำเอาช็อกไปตาม ๆ กัน
Water Fasting กินอะไรได้บ้าง ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม ?
สูตรลดน้ำหนักที่กำลังเป็นกระแสนี้ อันตรายหรือไม่ ทำได้บ่อยแค่ไหน